Rick Jansen

Personal Trainer in regio Dordrecht

Personal Trainer

Voedingscoach

Revalidatie Specialist

Life Coach

Over mij

Met meer dan 10 jaar ervaring in personal training help ik mijn cliënten hun fitnessdoelen te bereiken. Ik bied gepersonaliseerde training, voedingsadvies en coaching, volledig afgestemd op jouw behoeften. Als specialist in krachttraining, gewichtsverlies en hersteltraining help ik mensen in en rondom Dordrecht om hun doelen te bereiken.Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, ik bied de expertise en motivatie voor echte resultaten. Met focus op revalidatie en preventie help ik je gezond en sterk te blijven. Mijn aanpak richt zich op duurzame verandering voor fysieke en mentale balans.

Wat Mijn Klanten Zeggen

Ontdek wat mijn tevreden klanten over mij zeggen en hun ervaringen met mijn persoonlijke aanpak.

Sarah de Jong

Afvaltraject

Ricks persoonlijke aanpak heeft me geholpen om 20 kilo af te vallen in 6 maanden. Zijn begeleiding en expertise maakten het verschil in het behalen van mijn doelen. Ik voel me fitter en energieker dan ooit!

Mark Jansen

Krachttraining

Na jaren van trainen kwam ik vast te zitten op een plateau. Dankzij Rick's coaching heb ik mijn persoonlijke records met 25% verhoogd. Zijn programma is niet alleen effectief, maar ook veilig en gericht op lange termijn resultaten.

Lisa van Dijk

Revalidatie

Na mijn knieblessure had ik iemand nodig die me de juiste tools gaf om terug te komen op het juiste niveau. Rick zorgde ervoor dat ik sterker en zonder pijn terugkwam in de sportschool. Zijn begeleiding was essentieel voor mijn herstel.

Specialiteit

Krachttraining

Ik ben gespecialiseerd in krachttraining en werk met zowel beginners als gevorderde sporters. Mijn focus ligt op het opbouwen van spiermassa, kracht en het verbeteren van prestaties. Het juiste gebruik van progressieve overload en het aanleren van een correcte techniek is essentieel om blessures te voorkomen en kracht te maximaliseren.

Specialiteit

Voedingsbegeleiding

Als gecertificeerd voedingscoach bied ik op maat gemaakte voedingsadviezen die aansluiten bij jouw doelen, of dat nu gewichtsverlies, spieropbouw of het verbeteren van je algehele gezondheid is. Ik geloof niet in 'diëten' maar in het ontwikkelen van gezonde eetgewoontes die je voor de lange termijn kunt volhouden.

Specialiteit

Revalidatie

Als revalidatie- en prehab-specialist help ik cliënten herstellen van blessures en voorkom ik dat ze opnieuw geblesseerd raken. Ik pas wetenschappelijk onderbouwde methoden toe om zowel functionele kracht als mobiliteit te verbeteren, zodat je sterker en veiliger terug kunt komen in je sport of dagelijkse activiteiten.

Mijn Pakketten

Ik help je het beste pakket voor jouw doelen te kiezen zodat je direct kan starten met jouw fitness reis. Samen maken we een plan dat perfect bij je past.

Digitaal Coaching Pakket

Voor wie flexibiliteit zoekt en virtuele begeleiding wil.

€99

Wekelijkse virtuele check-ins (30 min)
Persoonlijk trainingsschema en voedingsadvies
Aanpassing aan je persoonlijke behoeften
Exclusieve content en prioriteit boekingen

Personal Training Pakket

Voor wie één-op-één begeleiding en persoonlijke aandacht zoekt.

€399

4 persoonlijke sessies per maand (1 per week)
Wekelijkse virtuele check-ins
Persoonlijk trainingsschema en voedingsadvies
E-mail en chat support
Toegang tot exclusieve content

Elite Coaching Pakket

Voor die die een unieke reis willen.

€749

8 persoonlijke sessies per maand (2 per week)
Onbeperkte virtuele check-ins
Aangepast voedingsplan
24/7 ondersteuning
Exclusieve content en prioriteit boekingen

Klaar om je Fitnessdoelen te Bereiken?

Begin vandaag nog aan jouw fitness reis met professionele begeleiding op maat. Samen werken we aan een sterker, gezonder en energieker leven.

Rick Jansen

Personal Trainer

Locatie	Dordrecht, Nederland
Telefoon	+31 6 27824656
Email	info@session.fitness
Instagram	@session.platform
Facebook	@session.fitness

Wil jij ook zo'n profiel?

Maak je eigen professionele trainerspagina en presenteer jezelf op de beste manier aan potentiële klanten. Voor vragen, mail naar info@session.fitness.